食後に眠くなるのは酵素不足のサインです！
- ■2016/04/23 食後に眠くなるのは酵素不足のサインです！
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食事をした後、ふぅ～お腹いっぱいでなんとなく眠い～そんなことありませんか？
実はそれ、体が休息を求めているからなんです。なんで食べた後、休息を求めるの⁈それは体が酵素不足になっているから。消化のために、大量に消化酵素が使われてしまって、残りの代謝酵素が少なくなって、体の活力が落ちてきます。充電切れのような、エネルギー不足のような状態ですね。食後に眠くなる方は、食べ過ぎてないかな？酵素不足の食べ物に偏っていないかな？チェックしてみてください。まずは消化するために消化酵素を無駄使いせず、食事の時は、初めに口に入れるものは、果物、生野菜など加熱しないものを食べましょう。
納豆や漬物、キムチなどの発酵食品をたくさん摂ると良いでしょう。良い食事というのは、食べた後には、気持ちも体もスッキリ軽さを感じ体の内側から活力の湧いてくる感覚になるものです。食べる量も、腹6分目でいいのです。食後に眠たくなることは当たり前のことではないので、毎回そんな風になってしまう方は、もしかしたら食生活に問題があるのかもしれません。一度見直してみることも、ご自身の健康に役立つかもしれませんね♪by スタッフ 純＊＊＊＊＊＊＊＊＊リンパドレナージュアロマリンパドレナージュ◇ご予約可能なメニュー◇・アロマリンパドレナージュ・リンパドレナージュ・ラジオ波痩身トリートメント・美ボディトリプルダイエットただいまキャンペーン実施中！【キャンペーン情報】●ココロとカラダのデトックス★アロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円⚫︎この時期、肝臓をいたわる事が大切です。溜まった毒素もデトックス！肝臓サポートブレンドアロマリンパドレナージュ９０分/１２,９６０円→９.８００円全身＆ヘッドセラピー＆足浴つき●美くびれ・美尻・美脚！ラジオ波痩身トリートメント♪９０分/２１６００円⇒９，８００円お電話お待ちしております！042-526-6353
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