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住所: 東京都立川市錦町2−2−29 YS立川ビル2F
JR立川駅南口より徒歩4分 詳しくはこちら→地図
営業時間: 11:00~21:00(20:00受付終了)
定休日: 火曜日 完全予約制

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スッキリ!むくみ解消♪酵素とマッサージ

■2016/04/23 スッキリ!むくみ解消♪酵素とマッサージ
 
「むくみ」
 
女性特有の悩みですね。
 
{999AD163-694C-4A0A-BC83-463DC58E138F}
 
ふくらはぎだったり、
顔だったり、手先だったり。
 
これ、新陳代謝が悪く、
血液ドロドロ状態の
サインなんです(>_<)
 
ドロドロ血液のせいで、
必要な栄養が、
末梢の細かい血管まで行き渡らず、
血行が悪くなっている状態です。
 
そうなると、
老廃物を溜め込み
代謝も悪くなり
さらなるむくみを呼ぶ、、、
 
悪循環に陥ってしまう前に、
血液をサラサラにして
巡りのいい体を作りましょう♪( ´▽`)
 
大切なのは、
 
■食事
■滞ったリンパ・血流の流れを
良くすること
 
酵素たっぷりの食生活を始めましょう。
 
加熱しない
生のお野菜、果物
 
漬物、味噌、納豆、キムチなどの
発酵食品
 
青魚、玉ねぎなど、
血液サラサラになる食品
 
これらを摂る!
 
でも、それだけでは
改善に時間もかかります。
 
同時進行で体へのアプローチ!
マッサージをしましょう。
 
デトックスが有効に出来ます。
 
足裏
ふくらはぎ
 
足裏は内臓の反射区が
集約しており、刺激することで
内臓の働きを活発にします。
 
特にふくらはぎは
第二の心臓と言われ、
血液を循環させる重要な
ポンプの役目を果たしています。
 
ポンプの力が弱ければ、
いい巡りは起きません。
 
滞りがひどい時には
まず、プロの手でほぐすことが大切です。
 
メンテナンスしながら、
自身の日々のケアです。
 
継続は力なり!
 
美しさは一夜にしてならずなのです♪
 
ルーナ・マーレは
リンパドレナージュのサロンです。
 
あなたのむくみのお悩み、
改善のお手伝いが出来ます!
 
その日の状態に合わせた
アロマオイルをチョイスしたブレンドで
マッサージが出来る、
アロマリンパドレナージュのコースも
ご用意しております。
 
気になる方、
ぜひ一度プロの手で、
ほぐしてもらってください!
 
まずそこがスタート♪
 
体の軽さ、体調の改善を
感じていただけます(^o^)/
 
by スタッフ 純
 
*********
 
リンパドレナージュ
アロマリンパドレナージュ
 
http://s.ameblo.jp/lunar-mare/entry-12099141397.html?frm=theme
 
 
本日の立川サロン、
これからのお時間、
ご予約可能な時間がございます。
 
どうぞお問い合わせください。
 
◇ご予約可能なメニュー◇
 
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Lunar mare(ルーナ マーレ)
http://lunar-mare.jp
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タウンコート立川502
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