■2016/01/02 今年もよろしくお願いします(^^)

明けましておめでとうございます！
スタッフの峯川です。

元日は暖かで穏やか、平和な新年のスタートとなりましたね。

実家で兄弟も集まり、新年早々よく笑って過ごしました。

笑う門には福来たる

今年も笑顔溢れる、いい一年になりそうです！

2016年、今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m


さて、引き続きアーユルヴェーダのドーシャ(体質)と精油ですが、今日はカパ(水)体質です。

●カパ(水)体質

水と地のエネルギー

〈心の特徴〉
○バランスのよい時
揺るがない大地のような安定感・献身的で辛抱強い・落ち着き・母のような包み込む愛情
○バランスを崩した時
物事へのこだわり・執念深さ・おおざっぱ・保守的・鈍感

〈体の特徴〉
○バランスの良い時
体力・持久力がある・体格がよい・深い睡眠
○バランスを崩した時
だるさ・眠気・鼻水・鼻づまり・痰が多い・むくみ・太りやすい

カパ体質は重さ、冷たさが特徴的。
元々体調も良く、持久力も高く健康でいられます。

筋肉、内臓の状態も良く、肩こりや胃痛など滅多に起こすこともなく過ごせます。

バランスが取れなくなると、その良さがだるさ、重さ、眠気などとして表れ、溜め込む性質もあるため、メンタル的にも篭りがちになり、やる気が起こらなくなるなど出てくるでしょう。

体は、溜め込むという状態から、少し食べても太りやすくなる、という状態になってきます。

そんな冷性・湿性のカパが過剰なときにバランスを取ってくれる精油は、この性質と逆の働きを持つ、温性・乾性の精油で軽やかに活性化すると良いですね！

キーワードは軽やかさ・リズム

特に刺激剤として、ジンジャー(生姜)などお料理のスパイスとして使うこともオススメです。

消化が遅くなりがちなので、他には、塩、レモンなどを使い、消化力アップをしていくことも、オススメ。

カパが増えると代謝が悪くなるので、代謝を促す、リンパの流れを良くするなど心掛けると良いです。

揮発性の高いトップノートの精油も、カパ過剰な時の重さを軽くするのに有効です。

シャキッと動け、停滞したエネルギーを活性化することができます♪( ´▽｀)

◇過剰なカパのバランスを取る
ジュニパー
グレープフルーツ
レモン
オレンジ
マジョラム
ローズマリー
フランキンセンス
ジンジャー
ベルガモット
バジル
サイプレス
パチュリ
ブラックペパー
ユーカリ


◇本来の性質を活かす
レモングラス
メリッサ
ニアウリ
ペパーミント
イランイラン
ジャスミン
ゼラニウム
ローズ


3回に分け、それぞれのドーシャのバランスをとる精油や、長所を活かす精油をご紹介してきました。

ご自身のドーシャがお分かりになったら、ぜひお試しくださいね(^o^)/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アロマトリートメントのご予約は、1月5日からとなります。

香りと薬理効果で体調を整え、新年をスタートしてみてはいかがでしょうか(*^^*)

ご予約、お待ちしています♡


アロマトリートメント
担当:峯川 純子

足浴・カウンセリング 15分
アフターカウンセリング 10分 付き

40分コース
背面・デコルテ・ハンド
¥4,800

60分コース
背面・下肢・前面下肢・ハンド・デコルテ
¥7,000

90分コース
背面・下肢・前面下肢・ハンド・デコルテ・ヘッドテラピー
¥10,000


＊17種類の精油の中から、カウンセリングにより、その日の状態に合った貴女だけのオリジナルブレンドオイルをお作りし、施術いたします。

香りと薬理効果により、心身ともに深いリラックスが得られます。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Lunar mare（ルーナ マーレ）
http://lunar-mare.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【立川サロン】
住所:東京都立川市錦町2-1-1
タウンコート立川502
TEL:042-526-6353
【目黒サロン】
住所:東京都目黒区目黒
----------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/JTuALc
twitter:http://goo.gl/y6prgc
アメブロ：http://goo.gl/1YA4ir
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

一覧へ

• ■2019/10/30 母の首が綺麗になっていた！セルフケア
• ■2019/10/30 健康医療大麻「CBD」の美容効果！！
• ■2019/10/19 マタニティの施術♪肩こり、腰痛に！
• ■2019/08/29 今日は美ボディが人気！【美ボディ・トリプルダイエット】
• ■2019/07/18 エクステ要らずになれる♪テマナアイラッシュエッセンス