アーユルヴェーダ体質と精油|立川,八王子市のリンパドレナージュ,整体,毛穴詰まり除去|Lunar mare（ルーナマーレ）

アーユルヴェーダ体質と精油

■2015/12/29 アーユルヴェーダ体質と精油: こんばんは(^^)
スタッフの峯川です。

今日が仕事納めの方も多いと思います。
今年一年、お疲れ様でした！

アーユルヴェーダのドーシャ(体質)と精油、今日はピッタ(火)体質です。

●ピッタ(火)体質

火と水のエネルギー

〈心の特徴〉
○バランスのよい時
情熱を持って目標達成に向かう・知的で機転が利く・能力が高く、リーダー的存在・チャレンジ精神
○バランスを崩した時
怒りっぽくなる・イライラモード・批判的・完璧主義・見栄を張る

〈体の特徴〉
○バランスの良い時
快食・快便・柔軟な体・皮膚の輝き
○バランスを崩した時
皮膚のトラブル(発疹・湿疹・蕁麻疹・赤味のあるニキビ)・胸焼け・多汗・目の充血・下痢

キーワードは変換
＊ピッタの持つ火は、うまく働くと消化を助け、脂肪を燃やす。
火のエネルギーを、脂肪燃焼に変換。

時間帯にもドーシャがあり、ピッタの時間帯は午前10:00〜14:00。

この時間帯に食事をしっかり食べても、燃やす時間帯なので安心です。

火が燃えて、のぼせやすいこともあるので、そんな時はクールダウンを心がけてください。

火と水のエネルギーを持つため、過剰になると体が熱く、湿った感じになります。

そんなピッタが過剰なときに、バランスを取ってくれる精油は、この性質と逆の働きを持つ、冷性・乾性をキーワードにした精油がよいでしょう。

また、食べ物などは苦味のあるものが良いとされているで、ニアウリなどの苦味のある性質を持つ精油も良いでしょう。

◇過剰なピッタのバランスを取る
カモミール・ローマン
ラベンダー
ローズ
ペパーミント
クラリセージ
マンダリン
ネロリ
ゼラニウム
ニアウリ
レモングラス
メリッサ

◇本来の性質を活かす
ローズ
ローズウッド
サンダルウッド
パチュリ
ブラックペッパー
サイプレス

カパ(水)体質については、
また後日お伝えします(^o^)/

今年もありがとうございました！

来年もどうぞよろしくお願いします。

私の担当、アロマトリートメントのご予約受付は、1/5(火)からとなります(^^)

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アロマトリートメント
担当:峯川純子

足浴・カウンセリング 15分
アフターカウンセリング 10分付き

40分コース
背面・デコルテ・ハンド
¥4,800

60分コース
背面・下肢・前面下肢・ハンド・デコルテ
¥7,000

90分コース
背面・下肢・前面下肢・ハンド・デコルテ・ヘッドテラピー
¥10,000

＊17種類の精油の中から、カウンセリングにより、その日の状態に合った貴女だけのオリジナルブレンドオイルをお作りし、施術いたします。

香りと薬理効果により、心身ともに深いリラックスが得られます。

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