身体を温める効果のあるアロマオイル
- ■2016/09/30 身体を温める効果のあるアロマオイル
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金木犀の香りも風に乗り、陽も短くなって、すっかり秋を感じます。これから寒い季節になっていきますね。外気が冷たくなれば、当然さらけ出ている手先や、末端が冷えやすくなりますね。暖かいお風呂に入るのは、とてもリラックスに良い時間です。アロマバスをしたり、アロマトリートメントで、足などセルフケアする時に、身体を温める効果、血行促進効果のある精油を使ってみましょう。【加温効果】オレンジスウィート・マジョラムベンゾインシナモンなど【血行促進】ローズマリーレモンジンジャーブラックペッパーなどアロマバスにする場合、柑橘系は刺激になる事があるのでアロマトリートメントで使われると良いです。血行が良くなって、内側から温かくなってきます!寒い時期をひと工夫して、楽しく過ごしましょうね!スタッフ 峯川純子
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