陰陽五行から見た食養生
- ■2016/06/15 陰陽五行から見た食養生
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人間の体も、四季の移り変わりに合わせて変化していきます。
食卓に旬のものを取り入れることは、私たちの先祖から伝わる、健康で、人も自然の一部として生きるための智慧。
体の内側と、外側の季節が調和して理にかなったものです。陰陽五行の考え方では、季節を象徴する五臓が決まっています。夏は心(しん)夏の土用を指す長夏は脾(ひ)♢夏の食養生♢夏の暑さと温度から体を守るように、熱を冷ましてこもった水分を排出するような食べ物が、心(しん)の調子を整え働きを活発にします。例えばニガウリ(ゴーヤ)トマトきゅうりなすレタススイカパイナップル など♢長夏(夏の終わり頃)の食養生♢夏の終わりあたりの時期を指す長夏。長引く暑さで弱った体には、水の循環を正常にしながら、脾と胃を強くし、調子を整える食べ物が良いとされています。例えばさつまいもブロッコリーとうもろこしオクラ枝豆しいたけなつめ発酵食品パクチー牛肉大豆 などほんの一例ですが、季節にあった旬のものをいただき、健康な心身作りにお役立てくださいね(*^^*)by スタッフ 純＊＊＊＊＊＊＊＊＊・アロマリンパドレナージュただいまキャンペーン実施中！【キャンペーン情報】＊ココロとカラダのデトックス⚫︎アロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円＊この時期、肝臓をいたわる事が大切です。溜まった毒素もデトックス！⚫︎肝臓サポートブレンドアロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円全身＆ヘッドセラピー＆足浴つき●美くびれ・美尻・美脚！ラジオ波痩身トリートメント♪９０分/２１,６００円⇒９，８００円まるで造顔！⚫︎Anon 体験キャンペーン通常価格￥17,200→初回限定￥6,980ご予約、お問い合わせはこちらから⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎042-526-6353お電話お待ちしております！
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