■2016/04/30 【健康美容食】女性に嬉しい旬野菜ー立川産のらぼう菜ー

 

今日のランチサラダは、
今が旬の「のらぼう菜」入り♪ 
みなさん「のらぼう菜」って
知っていますか？
 
ビタミンA,C,鉄分がたっぷりで、
女子には嬉しい旬野菜( ´ ▽ ` )ﾉ
 
菜の花に似ていてますが、
苦味もなく、
どんなお料理にも使いやすいです♪
 
歯ごたえがあって、
個人的に好きなやつ～！！！
 
今回はさっと茹でて、
サラダに入れましたが、
卵なんかと炒めたら、
色合いが春らしいですよね♪
 
この時期だけのお野菜なので、
是非是非
今晩のお食事に～！！
 
ちなみに、
立川産ののらぼう菜♪
地産地消のお野菜、
いいですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
 
新鮮だし、
安心安全だし、
本来の旬のお野菜が
楽しめて♪
 
お野菜を食べるときに、
なんだか、
いつも以上に
幸せになっちゃいます(^ ^)
 
スタッフ　レナ　☺︎
 
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