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肩こりが続くと首や背中にかたさが広がりやすく、呼吸が浅くなることでさらに緊張が抜けにくい状態につながることがあります。巡りを意識したケアを行い、こわばりや姿勢の癖を確認しながら自然に力が抜けやすい状態を昭島から目指しませんか。日常で無理なく続けられるセルフケアにもつながる時間もご提案しております。

首や肩の緊張が続くと背中まで動きにくくなり、肩こりを感じやすい状態につながります。整体を活かしたケアを行い、姿勢の癖を整えながら深い呼吸がしやすい状態へと導き、日常の過ごし方も見直しやすい環境を昭島にてご用意しました。