秋は肺・喉・大腸・皮膚に不調がでやすい！|立川,八王子市のリンパドレナージュ,整体,毛穴詰まり除去|Lunar mare（ルーナマーレ）

秋は肺・喉・大腸・皮膚に不調がでやすい！

■2014/09/23 秋は肺・喉・大腸・皮膚に不調がでやすい！: こんにちは。
ここのところ、風邪で体調が悪いというお客様が増えています。
お腹の調子が悪い方も多いようです。

季節の変わり目は体調が崩れやすく免疫力も落ち気味に。。。

秋は気温の低下とともに湿度が下がり、「乾燥」が始まってます！
最近では、夏のエアコンの使い過ぎで、すでに喉を傷めて、
秋の「乾燥」で症状が重くなってしまう方が多いようですよ。
秋は、朝晩と冷え込み、１日の温度の変化が大きくなります。

この乾燥と一日の温度の変化が、秋の”咳”や”風邪”の原因となります。

乾燥や内臓の冷えは、便秘や下痢などの消化器系症状や片頭痛なども起こります。

陰陽五行でも、秋は肺と大腸と皮膚が関連していることがわかりますね！

『悲』泣くと鼻水と涙が出る。
『鼻』蓄膿、鼻づまり、アレルギー性鼻炎、花粉症、嗄れ声。
『皮毛』 皮膚の病気全般、アトピー、湿疹、ニキビ、潰瘍、ポリープ。
『白』 色白は七難隠す、結核、悲しみで髪の毛が白くなる。
『辛』辛いものを食べると呼吸が荒くなり発汗する。野菜の辛みが食薬。
『燥』 乾燥しすぎると肺に負担。適度な加湿が必要。
『秋』 秋、一日のうち夕方に肺に負担がかかる。秋はもの悲しくなる。
「呼吸器疾患」咳、痰、息切れ、喘息、肺ガン。
「水分代謝」 浮腫、尿量減少、多汗、無汗
「大腸」便秘、下痢、大腸ガン。

なんか。。。
思い当たる症状ないですか？

私はありますよ～(-。－；)咳が・・・ゲフンゲフン

サロンでは、
湿疹がでた、便秘、下痢、咳、むくみ
を訴える人が多いですね～

そして、呼吸器疾患「咳」の症状ですが。。。

秋の花粉症の特徴的な症状の1つの「空咳」
秋に飛散する花粉、夏に活動したダニが死滅し、死骸となるため、ハウスダストが大量に発生
これらを吸いこみ気管に入ることが原因で咳が長く続きます。
咳が続くので、とても苦しくてひどい時にはノドまで痛くなるそうです。
鼻水、咳の症状は、風邪のように思うかもしれませんが、アレルゲンがないところでは咳も治まります。

しかし、一度出ると止まらないような激しい咳が3週間以上続いたら、「咳喘息」の疑いがあります。
・夜中や明け方など特定の時間帯に集中的に出る
・肺に入り込む空気が変化したとき
・電車に乗ったり部屋を移動したりしたとき
・しゃべったり笑ったり、運動したりしたとき
・たばこや線香の煙、ラーメンや風呂の湯気を吸い込んだとき

といった刺激から誘発されて咳き込む時は咳喘息かもしれません。
気になる方は病院で診断してもらうと良いでしょう。

いずれにしても、
室内の掃除をこまめに行い、ダニの住処となりやすい布団を天日で干すよう心がける。
食欲の秋といいますが、できるだけ体の冷えと取り、潤いを与える「旬のもの」を食べる。
読書の秋らしく無駄にエネルギーを消費せず、静かに過ごすのも良いですね。

「のどが痛いな～」と思ったら！
1.口をよくゆすいでから、うがいをする。
2.菌がのどで繁殖しないように、鼻水は飲み込まない。
3.寝る前に水分をとる。
4.加湿器を使う。
5.寝起きに口をゆすぐ。

体内、口内が乾燥していると、免疫力も落ちて、菌も繁殖しやすくなります。
水分はこまめにしっかりとりましょう！！

当サロンで販売中の「活性水素水：ファストプロウォーター」は吸収もよく、
便秘が改善された、体調が良くなった、などとっても好評ですよ！
是非、お試しください！！

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