■2018/04/06 筋肉が緊張でガチガチということは・・・

交感神経が優位になっている人は、
全身の筋肉が強張ってガチガチ・・・
血管はしまって流れが悪くなり、
手足が冷える
消化器の活動も下がる
なんだか寝不足気味
いつも疲れている・・・

これって、今の時期にありがちな症状

ここのところ、
こんな訴えが多いですね～

なもんで、
免疫力は下がり、
細菌やウイルスによる感染症になったり・・・
インフルエンザや風邪、腸の炎症といった・・・

春の体調次第で、
夏のカラダが決まります！
今、整えないでいつになったら良くなると思いますか？
これからゴールデンウイークも控えているし
今からしっかり体調管理しておかないと
寝て過ごすことになりかねませんよ～^^;

代謝の良いカラダにシフト！！
筋肉の緊張をしっかり解して
するっと循環させてデトックス＆リフレッシュ！！


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