■2017/05/20 ビッグカリフラワーGET☺︎

今日は朝からこんな嬉しいプレゼント☺︎

ゆみさん、さとるさんから、
朝採れ野菜を頂きました♡

わーいわーい、
嬉しい～！
新鮮野菜、
最高の贅沢です☺︎
ありがとうございます！
 

今日は久々に、
健康美容食ブログを書こっとー！

インパクト大の
このおっきなカリフラワー。
レモンに負けない程のビタミンCが
含まれているって知っていましたか？□
しかも！
カリフラワーさん。
茹でてもビタミンCの量を
変えることなく摂取出来るそう！
 

すごいなぁ、カリフラワー♡
強いなぁ、カリフラワー笑笑

ビタミンCは抗酸化力が強いので、
日差しの強い今日なんかは、
積極的に摂取したい成分。
 

そんなことを考えながら
食事ができたら、
最ッ高ですよね☺︎
美女子100点です。

美容にはもちろん、
カリフラワーは免疫力アップも
期待できます。
 

5月のお疲れが溜まった方、
旦那さんや家族が
疲れているようだったら、
体を考えた食材で、
パワーをあげましょう！
※あっ！
たまには食事を抜く！
これもまた、
大事なことです♡

カラダを考えた食材で、
自分に優しい食事、
少しずつ、
取り入れてくださいね♡
 

 

スタッフ 末永礼奈☺︎
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