春のダイエットはファスティングがおすすめ!!
- ■2017/03/07 春のダイエットはファスティングがおすすめ!!
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なんだかんだと消化器に負担をかけて
胃腸の風邪やインフルエンザになる方が増えてきます。
というのも。。。
腸は免疫の70%を担っているといわれています。
そんな超に負担をかけていたら・・・
それは免疫力も下がり、感染症やら風邪やらにかかっても仕方のないことですね。
胃腸の具合がおかしいな。。。
と思ったら1食抜く、
痛いなと感じたら。。。
2食抜く
など
休ませてあげることが大事!
具合が悪いのに24時間365日働きたくないですよね?基本的に現代人は食べ過ぎなんです。
そして、身体にとったら毒素であるものを食べ過ぎています。
そんな毒素は脂肪にたまるんですよ~
食事をコントロールして脂肪を燃焼させると、
身体に溜まった毒素が排出されていきます。
本当のデトックスはファスティングが一番です!
ファスティングをしながら施術を入れると効果も倍増!!
春は陰陽五行でも、
肝臓の季節=デトックスの季節なのです。
冬に溜め込んだ脂肪を燃やすことで脂肪に溜まった毒素を排出するにはうってつけ!!
春の身体の状態で一年の調子が決まるとも言われています。
是非、今のうちにデトックスしてしまいましょう!!ファスティングについてのお問合せもお待ちしております。
042-526-6353
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※ファスティングカウンセリングを選択してください。
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