こむら返り予防のアロマトリートメントオイル
- ■2016/06/14 こむら返り予防のアロマトリートメントオイル
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私、実は足がつったり、こむら返りを起こしやすいのです。
体内の水分不足、運動不足もあると思いますが、ふくらはぎの筋肉が疲労し、激しく痙攣するのでなってしまうととても痛い！できれば症状は出ないでほしい(>_<)で、最近は予防のために、ふくらはぎをブレンドオイルでマッサージしてます。筋肉も柔らかくなるせいか、前より症状が起きにくくなりました。痙攣を抑える抗痙攣作用、痛み抑える鎮痛作用、筋肉の緊張を緩める筋肉弛緩作用、それらの作用がある精油を使うといいでしょう。ウィンターグリーンレモングラスグレープフルーツラベンダーマージョラムイランイランプチグレンローズマリーバジル などこれらが有効です。私はウインターグリーンローズマリーラベンダーマージョラムや、ウインターグリーンローズマリーバジルやレモングラスグレープフルーツローズマリー同じものを使い続けないほうがいいこともあり、ブレンドを変えて楽しんでいます。グレープフルーツは光毒性があるので、昼間トリートメントした直後に、日光に当たることは避けてくださいね。おやすみ前は、ローズマリーウインターグリーンはシャキッと目が覚めてしまう効果もあるので、影響を受けやすい方は避けて、ラベンダーマージョラムイランイランなど、安眠できるブレンドにすると良いですね。精油と、マッサージの効果で筋肉も緩み効果的ですよ～(^o^)/by スタッフ 純＊＊＊＊＊＊＊＊＊・アロマリンパドレナージュただいまキャンペーン実施中！【キャンペーン情報】＊ココロとカラダのデトックス⚫︎アロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円＊この時期、肝臓をいたわる事が大切です。溜まった毒素もデトックス！⚫︎肝臓サポートブレンドアロマリンパドレナージュ９０分/１２,９６０円→９.８００円全身＆ヘッドセラピー＆足浴つき●美くびれ・美尻・美脚！ラジオ波痩身トリートメント♪９０分/２１６００円⇒９，８００円まるで造顔！⚫︎Anon 体験キャンペーン通常価格￥17,200→初回限定￥6,980ご予約、お問い合わせはこちらから⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎042-526-6353お電話お待ちしております！
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