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身体が伝える本当の状態

■2016/06/08 身体が伝える本当の状態
いつもニコニコしていて、
とてもゆる~くて、
だからそんなにストレスもなくて、
身体も緩んでいるんだろうな。
 
そんな風に感じていた友達が、
今日、お店に来てくれた。
 
私も大好きだけれど、
本人も大好きなひまわりの花を持って。
 
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でもね、
身体を触ったら
全然違った。
 
もう、ガチガチだった。
背中に鉄板が入っているように硬くて、
これは相当辛いだろうとわかる。
 
でも、いつもニコニコ。
 
あ。。
眠れてないな。
緊張してるな。
 
身体は色んなことを訴えてくれる。
教えてくれる。
 
だから、
無理はしないでほしい。
 
本当の自分の心と
身体の状態を見つめてほしいな。
 
楽になるのは、
楽にするのは、
 
誰でもない。
 
自分自身だから。。
 
by スタッフ 純
 
 
*********
 
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