【健康美容食】大葉の植木鉢GET♪ |立川,八王子市のリンパドレナージュ,整体,毛穴詰まり除去|Lunar mare（ルーナマーレ）

【健康美容食】大葉の植木鉢GET♪

■2016/05/28 【健康美容食】大葉の植木鉢GET♪: 先日、突然、

親戚から大葉の植木鉢をいただきました（笑）

お野菜大好きなわたしにとっては、
すごーく嬉しいプレゼント♪

「こんな事、
今までなかったのにな～。
急にどうしたんだろ～？（笑）」
っとビックリぽんでしたが・・・

実は最近、
食べたり作ったりするだけじゃなく、
お野菜とか育ててみたいな～っと
思ってたまさかのタイミング！

なので、
何倍も、
嬉しくなっちゃいました（笑）

感謝～

大葉、

暑いこれからの季節にぴったりな
栄誉素たっぷりです♪

ビタミンB1・B2・B6、
βカロテン、
ビタミンC、
ビタミンE、
ビタミンK、
カルシウム、
鉄、
カリウム、
マグネシウム、
亜鉛
大葉の独特な香り「ペリアルデヒド」
ちょっと怖い名前ですが（笑）
この成分、
防腐・抗菌作用があるそうです！

だからお刺身に乗っているのか！
すごーいですね！

ジメジメ、
梅雨の時期なんかも、
活躍してくれますね♪

また、
「ペリアルデヒド」は、
胃液の分泌を促すそう！

５月なのに・・・
尋常じゃない暑さが続いていたので、
食欲がなかった人にも◎◎！！

その他にも、
抗酸化作用があったり、
血液サラサラ効果があったり、
代謝アップ効果があったり、
貧血予防できたり♪

わ～、
こんなに「大葉」が
素晴らしなんて♪♪

いただいた大葉の植木鉢、
大切にしようっと♪

家庭菜園素敵だな～♪

皆様、
なにか育てやすいお野菜や果物があったら、
教えてくださいね♪

スタッフレナ☺︎
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