今日のあり合わせ サラダとおかず
- ■2016/05/15 今日のあり合わせ サラダとおかず
-
今日のサラダとおかずもあり合わせ(笑)サラダは、今日は材料もそろそろ尽きてきて、今夜は買い物して帰るけど、レタス、トマト、ルッコラのサラダ。
ルッコラ大好きだし、トマトとルッコラの組み合わせは美味しいから、私にはいい(^^)で、意外と美味しかったのがおかず。これもあり合わせ。メインになりそうな鶏肉のももが1枚。野菜室を覗くと、使えそうなのはピーマン。確かホールトマトの買い置きがV(^_^)V・・・・・あれ？ない！！え～っ(T_T)どうする？？もう一度野菜室を見直すと、昨日買った新鮮大量プチトマトが♡わぁ～救世主♪ 笑ということで、まずは鶏肉をガーリックでソテーして、味付けはいたってシンプル。塩、ブラックペッパー、ちょっとタイム。こんがり焼けたところへ、白ワインで少し水分をたし、そこに適度な大きさに切ったピーマンとプチトマトを入れ込み、あとは煮詰めるだけ。手抜き料理並みに簡単です。
で、今日はそれをお昼に持ってきました。ご飯がお汁でひたひたになるのが嫌だからと、隣のご飯はラップに包んできたけど、もしかして美味しいかも⁈と思い、つけて食べてみたら、ガーリック風味のトマトソース、鶏肉のお出汁。美味しかったです～(^o^)/ピーマンは高血圧、疲労回復、動脈硬化に効果があり、ビタミンA、ビタミンC、ミネラル、カルシウムをたっぷり含み、夏バテの予防にもとてもいい食材です。元々そこにあるもので、料理や何かをすることが好きなので、こうしてたまたま出会える美味しい発見もまた、楽しいものです♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊リンパドレナージュアロマリンパドレナージュ◇ご予約可能なメニュー◇・アロマリンパドレナージュ・リンパドレナージュ・ラジオ波痩身トリートメント・美ボディトリプルダイエットただいまキャンペーン実施中！【キャンペーン情報】●ココロとカラダのデトックス★アロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円⚫︎この時期、肝臓をいたわる事が大切です。溜まった毒素もデトックス！●肝臓サポートブレンドアロマリンパドレナージュ９０分/１２,９６０円→９.８００円全身＆ヘッドセラピー＆足浴つき●美くびれ・美尻・美脚！ラジオ波痩身トリートメント♪９０分/２１６００円⇒９，８００円お電話お待ちしております！042-526-6353
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
Lunar mare（ルーナ マーレ）
http://lunar-mare.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【立川サロン】
住所:東京都立川市錦町2-1-1
タウンコート立川502
TEL:042-526-6353
----------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/JTuALc
twitter:http://goo.gl/y6prgc
アメブロ：http://goo.gl/1YA4ir
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
新着一覧
- ■2019/10/30 母の首が綺麗になっていた！セルフケア
- ■2019/10/30 健康医療大麻「CBD」の美容効果！！
- ■2019/10/19 マタニティの施術♪肩こり、腰痛に！
- ■2019/08/29 今日は美ボディが人気！【美ボディ・トリプルダイエット】
- ■2019/07/18 エクステ要らずになれる♪テマナアイラッシュエッセンス
