今日のあり合わせ サラダとおかず
- ■2016/05/15 今日のあり合わせ サラダとおかず
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今日のサラダとおかずもあり合わせ(笑)サラダは、今日は材料もそろそろ尽きてきて、今夜は買い物して帰るけど、レタス、トマト、ルッコラのサラダ。ルッコラ大好きだし、トマトとルッコラの組み合わせは美味しいから、私にはいい(^^)で、意外と美味しかったのがおかず。これもあり合わせ。メインになりそうな鶏肉のももが1枚。野菜室を覗くと、使えそうなのはピーマン。確かホールトマトの買い置きがV(^_^)V・・・・・あれ?ない!!え~っ(T_T)どうする??もう一度野菜室を見直すと、昨日買った新鮮大量プチトマトが♡わぁ~救世主♪ 笑ということで、まずは鶏肉をガーリックでソテーして、味付けはいたってシンプル。塩、ブラックペッパー、ちょっとタイム。こんがり焼けたところへ、白ワインで少し水分をたし、そこに適度な大きさに切ったピーマンとプチトマトを入れ込み、あとは煮詰めるだけ。手抜き料理並みに簡単です。で、今日はそれをお昼に持ってきました。ご飯がお汁でひたひたになるのが嫌だからと、隣のご飯はラップに包んできたけど、もしかして美味しいかも⁈と思い、つけて食べてみたら、ガーリック風味のトマトソース、鶏肉のお出汁。美味しかったです~(^o^)/ピーマンは高血圧、疲労回復、動脈硬化に効果があり、ビタミンA、ビタミンC、ミネラル、カルシウムをたっぷり含み、夏バテの予防にもとてもいい食材です。元々そこにあるもので、料理や何かをすることが好きなので、こうしてたまたま出会える美味しい発見もまた、楽しいものです♪*********リンパドレナージュアロマリンパドレナージュ◇ご予約可能なメニュー◇・アロマリンパドレナージュ・リンパドレナージュ・ラジオ波痩身トリートメント・美ボディトリプルダイエットただいまキャンペーン実施中!【キャンペーン情報】●ココロとカラダのデトックス★アロマリンパドレナージュ90分/12,960円⇒9,800円⚫︎この時期、肝臓をいたわる事が大切です。溜まった毒素もデトックス!●肝臓サポートブレンドアロマリンパドレナージュ90分/12,960円→9.800円全身&ヘッドセラピー&足浴つき●美くびれ・美尻・美脚!ラジオ波痩身トリートメント♪90分/21600円⇒9,800円お電話お待ちしております!042-526-6353
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