こわ〜い！酵素の無駄遣い
- ■2016/04/14 こわ〜い！酵素の無駄遣い
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人の体の中には、潜在酵素と言って、元々持っている2つの酵素があります。代謝酵素と消化酵素。この体内にある潜在酵素は毎日生産されているけれど、一生で生産できる総量は、既に生まれた時にDNAに組み込まれていて、人によって決まっているのだそうです！妊娠中のお母さんの過ごし方、どんなものを食べたかの食生活などによってその量は決まるのだそうです(>_<)私の母は、どんな妊婦生活を送っていたのでしょうね～気になりますね^_^;食べたものが消化されるのは、この消化酵素のおかげ♪もし消化酵素がなかったら.....たとえばステーキ150gを消化するのに、普通は一日も経てば消化されるところ、なんと！40億年もかかってしまうのだそうです！代謝酵素よりも優先に働き、その残りが代謝酵素として、生命維持活動のための働きになります。新陳代謝があったり、髪の毛が伸びたり、病気をなおしたり、消化以外のすべての体の働きは、この代謝酵素のおかげです。消化酵素はなるべく使わないようにすれば、その分、代謝酵素に回せて、代謝のいい体に成り、艶々の肌、髪、免疫力を上げるなど、生命維持のために必要な部分の働きがとても良くなります。太りにくい体にもなっていきます！
消化酵素を大量消費する、無駄使いの食べ物は、私たちの周りに数多くあります。怖いですね。。どんなものを食べるか？食べ物がとても重要になってきます。1)消化酵素を大量消費するものは摂取しない。白砂糖、乳製品、食品添加物、酸化した油 など。2)体内消化酵素のプラスになるようなものを食べる。生の野菜、果物、発酵食品(納豆、キムチなど)3)良質の水を飲むすると、より多くの代謝酵素が働き、代謝の良い痩せやすい体を作ってくれます。
食事は、先ず生の野菜、果物から。酵素を少しでもプラスにして、それからメインを食べると、無駄使いを減らせます。私も、毎日朝、昼と先ずサラダ、果物から食べるようにしたところ、体が軽くて調子がいい、肌がきれい、そんな変化がありました♪( ´▽｀)これは本当に実感！！代謝の悪い体は、こういった考えのもとに、代謝を上げる工夫をすれば、変化はある！そう思います^_^そして、なぜファスティングが必要なのかもわかってきます。今度はその辺りをお伝えしていこうと思います(^o^)/スタッフ純でした( ´ ▽ ` )ﾉ＊＊＊＊＊＊＊＊＊リンパドレナージュアロマリンパドレナージュ担当:峯川 純子◇ご予約可能なメニュー◇・アロマリンパドレナージュ・リンパドレナージュ・ラジオ波痩身トリートメント・美ボディトリプルダイエットただいまキャンペーン実施中！【キャンペーン情報】●ココロとカラダのデトックス★アロマリンパドレナージュ９０分/１２，９６０円⇒９，８００円全身＆ヘッドセラピー＆足浴つき●美くびれ・美尻・美脚！ラジオ波痩身トリートメント♪９０分/２１６００円⇒９，８００円お電話お待ちしております！042-526-6353
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