ファスティングはタイミングをはかって！３Days後のレポ
- ■2016/03/07 ファスティングはタイミングをはかって！３Days後のレポ
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ファスティング３Ｄａｙｓ終わって、準備期・復食期含めた７Ｄａｙｓ終了です！こんにちは！メディカルビューティセラピスト☆池永由美です(^-^)/
実は、前回の１日ファスティングの翌朝・・・
ものすごいだるさと気持ち悪さで・・・
ファスティングは何度もしているけど、初めての経験(￣ー￣；え～っと、まぁ年末年始からの不摂生が原因なのか？・・・あれ？その後、１日ファスティングしてるから違うよね？・・・なんだろ・・・
そしたら・・・あ～～～！！これか！！
女性ならある毎月のこと・・・ホルモンの影響だったようで・・・しかも・・・（ここでは話せないので直接聞いてねｗｗｗ）
で、今回の３Ｄａｙｓでは、２日目までは余裕～～(*゜▽゜ノノ゛☆イエーイ
だったのですがーーー
なんと３日目の朝・・・またあの時の状態に～～え～～～～～！！！なんで？？？あれは、終わったばっかりなのに・・・
そしたら・・・あら？
まぁ４６歳はそんなこともあります！ホルモンの影響ってーーー
しかし！ここのところ。。。だったのになんか予定通りになってきてるな～
これもファスティングのお陰か？
そして今年も花粉症のひどい症状はなし！！（すばらしー
）ファスティングには、しっかりした酵素ドリンクがおすすめです！酵素ドリンクのお陰で、必要なビタミン・ミネラル・エネルギーを摂りながら楽にファスティングできます！
【ハーブザイム113グランプロ】プレーン/ジンジャー/オラックス安息香酸不使用 保存料不使用 白砂糖不使用人工甘味料不使用 着色料不使用 香料不使用驚くけど、ホントに、これらを使っている安価な酵素ドリンク多いよ嗜好品として飲むならいいと思うけど、酵素をとりたい、ファスティングに使いたいなら本末転倒ですよ！
ファスティング後の回復食に大活躍！！
【ファストプロミール グランプロ】酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングダイエットアシスト食化学調味料不使用 合成着色料不使用 動物性タンパク質不使用動物性脂質不使用 遺伝子組み換え大豆不使用 白砂糖不使用コレステロールゼロ 12～20時間浸水雑穀使用これのおかげで、回復食のお悩みも解消！安心・安全なだけじゃなく、美味しい！！これ絶対だよね！
ファスティング後は、食のありがた味をひしひしと感じられる（これは、ファスティングしたお客様の共通のご感想です！）そして、食べ物のエネルギーの凄さを感じます（メッチャ染み渡る！）胃腸の働きを感じます！体の軽さを感じます！軽快
今回も色々あったけど、３日目の朝以降は順調で、体調もよし！！体重は、あれの影響で時期が悪く、体重 －２．０ｋｇ 体脂肪率 －１．９％ですが良い感じです！エアープロフェッサー・トリプルシステムのお陰か、（ファスティングの前日とその前の週と２回受けました）
内からの引き締まり感がいい感じ
体が薄くなってスッと伸びた感じです！太ももの内側のたるみが引き締まった！すばらし～～！！エアプロは、継続して腹筋の筋つくりたい！（割れたりするのかな～？）お肌の調子も良い
これからもインナービューティは続けていきますよ！その度に結果をご報告いたします('-^*)/
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