今日から試合に向けてファスティング！|立川,八王子市のリンパドレナージュ,整体,毛穴詰まり除去|Lunar mare（ルーナマーレ）

今日から試合に向けてファスティング！

■2016/02/01 今日から試合に向けてファスティング！: メディカルビューティセラピスト池永由美です！

この度、キックの試合に出る方のウエイト調整のために

ファスティングを取り入れることになりました！

まずはカウンセリングで、どのような生活習慣か探ります。

どのようにファスティングをしていくか、

その方に合わせたメニューを決めるのですが、

今回は２週間しかないので、３日ファスティングを行います。

彼は過去も絞るのに苦労したようで・・・

ＤＮＡ解析からも、どうやら、脂肪燃焼効率が悪いようです。

こういった方こそファスティングで細胞をリセットすることで、

唯一脂肪を燃やすことが出来るミトコンドリアを活性させて、、

脂肪燃焼力を高めることが、結果に結びつきそうですよね！

さて、今日から準備２日間、ファスティング３日間、回復２日間でを行います。

試合のための無茶な断食はしてきたようですが、

今回は代謝酵素を意識して、脂肪燃焼力をアップさせる酵素ファスティングなので、

いつもより健康的で楽かもしれませんね～

楽しみです！

せっかくサロンに来たので・・・

エアープロフェッサー・トリプルシステムをお試し！！

想像以上にキツかったようですｗｗｗ

普段使わない筋肉に作用するのでー

叫びっぱなしでした～ｗｗｗ

しかし、成長ホルモンの作用で、

脂肪燃焼効果が上がるので彼には向いてるかもしれないですね～( ´艸｀)

６日後の結果が楽しみです！

またご報告しますね～！！

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