簡単！スッキリ気持ちいいアロマスク|立川,八王子市のリンパドレナージュ,整体,毛穴詰まり除去|Lunar mare（ルーナマーレ）

簡単！スッキリ気持ちいいアロマスク

■2016/01/11 簡単！スッキリ気持ちいいアロマスク: こんばんは(^^)
スタッフの峯川です。

この時期、

乾燥から喉を守る、

風邪の菌が自分に侵入しないように、
などで、

マスクをすること、多いですよね。

毎日の通勤時、混雑した電車の中、

必ず！
って方もいらっしゃると思います。

そんな時、
マスクから天然の香りが香ってきたら、楽しくなりますね^_－☆

一日の始まり、
通勤時のマスクに直接垂らすだけで、
スッキリアロママスクの出来上がり♪

題して
「スッキリ！アロマスク」

【使用精油】
ペパーミント・・1滴
ユーカリ・ラジアータ・・1滴

レモン、ローズウッドなどプラスすると、マイルドになるでしょう。

香りがキツイと感じる時は、
マスクの隅に垂らしたり、
スプレーにして噴霧すると良いでしょう。

【スプレー】
無水エタノール
・・5ml
精製水
・・25ml

使用精油は全部で12滴。

もちろんそれ以下でもOKです(^^)

ペパーミント、
ユーカリ・ラジアータ

の2種を使用するなら
各6滴。

そこにレモンをプラスするなら
各4滴

さらにローズウッドも加えるなら
各3滴

のように、
無水エタノールに精油を希釈してから、
精製水を加えます。
バランスを変えても良いと思います。

ご自身の、一番心地よいバランスを
見つけてみてくださいね。

◇各状態にオススメの精油

●元気を出したい
オレンジ
レモン
ベルガモット
ローズマリー
ペパーミントなど

●集中したい
ペパーミント
レモン
ローズマリー
ユーカリ
グレープフルーツなど

●イライラする
フランキンセンス
ベルガモット
ラベンダー
オレンジなど

各状態の中から、
2～4種ほどを、使用精油量の範囲で
ブレンドされてみると良いと思います。

スプレーにした場合
2週間以内で使い切るようにしましょう。

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