■2014/12/04 食生活の見直しアドバイス！＠ダイエットカウンセリング

「お菓子がやめられないんです！いつも食べたいんです！」

というご相談をうけました。

【ルーナ・マーレ】オーナー池永由美です！

ラジオ波痩身トリートメント３か月コースのお客様・・・
施術と普段の生活のアドバイスをしております。

「前回から太った気がする！誕生日月でお祝いで結構食べちゃって・・・」
とのことでしたが、そんなに変化なかったです。
むしろ、ボディサイズは前回の数値を上回っておりませんでしたよ～！すばらしい！！d(≧▽≦*d)

前回は、お食事以外のアドバイスでしたが、しっかり実践されていましたよ！（b'v`●）
せっかくの施術も日々の生活が悪ければムダになります。（´・ω・｀）
でも彼女はちょっと気を付けただけで維持できるわけです。全然苦じゃないのですよ～無理なことはさせないので！

そして今回はお菓子のこと！

食生活を聞いてみると・・・残念なところが・・・
ということでアドバイスさせていただきました～

お菓子がどうしても食べたいなら食べて良い時間と内容、野菜を食べてもらうことをアドバイス！(p｀･ω･´q)

まずはここから～
何事もいっぺんにたくさんのことを言われると、ヤル気もなくなっちゃうし、プレッシャーになりますから上手くいかないですよ！
３か月あるので施術をしながら意識の改革をしていきます！

次回がまた楽しみですね！！d(≧▽≦*d)

いままでダイエットが上手くいかなかった方のご相談にのっています！
健康的に無理なくリバウンドのない楽しいダイエットを目指しましょう！！

「池永由美のダイエット・コンサルティング付ラジオ波痩身トリートメント」
でご予約くださいね！
お待ちしてます！！



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